Mango Mandy

Ein Smoothie für die Schnelle & dann auch noch gesund und lecker! Eindeutig mein Favorit der aktuellen Smoothies! Ob mal eben Zwischendurch, schnell vor der Arbeit – kaum ein Smoothie hat weniger Zeitaufwand ;)

Zutaten:
~ 100-150ml Wasser
~ 3 Mandarinen
~ 1 Mango
~ 1 EL Goji-Beeren

Zubereitung:
Ich habe für den Smoothie 125ml Wasser genommen und finde das dies die benötigte ml-Angabe ist für die perfekte Mango Mandy.

Hier ist es wirklich günstig & schnell gemacht. Bei den Goji-Beeren bleibt natürlich etwas übrig, entweder einfach aufbewahren oder auch zum backen verwenden.

Quelle: „Smoothies for Kids – bunt & gesund“ von Irina Pawassar

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